Popis
Galmed Psyllium BIO indická rozpustná vláknina 200 g je přírodní doplněk stravy, který vám pomůže nastavit zdravý trávicí režim. Tato čistě rostlinná vláknina z osemení jitrocele indického (Plantago ovata) v BIO kvalitě je ideální volbou pro každodenní podporu pravidelného vyprazdňování a celkové pohody vašeho zažívání. Díky své schopnosti vázat vodu a zvětšovat svůj objem přispívá k přirozenému čištění trávicího ústrojí a ke změkčení stolice, což oceníte zejména při pocitech těžkosti nebo nepravidelnosti.
Detailní vlastnosti a účinky
- Podpora trávení: Rozpustná vláknina Psyllium vytváří v trávicím traktu gelovitou hmotu, která jemně stimuluje střevní peristaltiku a reguluje stolici. Díky tomu pomáhá předcházet zácpě i průjmu.
- Čistící účinek: Pravidelné užívání přispívá k odstranění usazenin a toxinů ze střev, čímž podporuje přirozenou očistu organismu a lehčí pocit po jídle.
- BIO kvalita: Produkt nese certifikaci BIO, což zaručuje, že suroviny pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství, bez použití syntetických pesticidů a hnojiv.
- Všestranné použití: Psyllium je nejen účinný doplněk stravy, ale také skvělý pomocník v kuchyni. Můžete ho přidávat do polévek, omáček, jogurtů, kaší nebo domácího müsli pro zvýšení obsahu vlákniny bez výrazné změny chuti.
Jak psyllium správně užívat
Pro dosažení nejlepších výsledků rozmíchejte 1–2 čajové lžičky (2,5–5 g) prášku ve 250 ml vlažné vody, džusu nebo bylinkového čaje. Směs ihned vypijte a důkladně zapijte další sklenicí tekutiny (asi 200 ml). Nejvhodnější je užívat psyllium nalačno, alespoň 30 minut před jídlem, ideálně ráno nebo večer. Dbejte na dostatečný pitný režim po celý den, protože vláknina potřebuje ke svému účinku dostatek vody. Výrobek není určen pro děti do 6 let a nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v suchu při teplotě 5–25 °C, mimo dosah dětí.
