Zenová medicína pro mysl a tělo: Spojení zenové moudrosti, šaolinské školy kung-fu a tradiční čínské

Popis

Hledáte cestu k vnitřní rovnováze a pevnému zdraví, která vychází z tisícileté moudrosti? Kniha Zenová medicína pro mysl a tělo je výjimečným průvodcem, který propojuje tři mocné pilíře východní filosofie – hlubokou zenovou moudrost, dynamickou sílu šaolinského kung-fu a léčivou moc tradiční čínské medicíny. Tento unikátní souhrn poznatků vám ukáže, jak efektivně čelit stresu, posílit svou životní energii a probudit přirozené samoléčebné schopnosti vašeho těla.

Od osobní krize k celoživotnímu poslání: Příběh, který dává knize sílu

Autorka této výjimečné publikace strávila své formativní roky v atmosféře slavného kláštera Šao-lin, kde pod přísným, ale moudrým vedením mistra Te-čchana pronikala do tajů zenové medicíny a osvojovala si postupy pro udržení vitality. Její životní dráha učitelky a přednášející však vyústila v totální vyčerpání a v roce 1996 v drtivou diagnózu: terminální stádium rakoviny. Onemocnění se agresivně rozšířilo do dalších orgánů, což představovalo zdánlivě nepřekonatelnou výzvu.

Po absolvování náročné operace a chemoterapie se autorka nevzdala. Namísto toho se vrátila ke kořenům – do šaolinského chrámu. Znovu se ponořila do studia zenové medicíny a za pomoci cílených tělesných cvičení a komplexní péče o sebe sama dokázala učinit téměř nemožné: z rakoviny se zcela vyléčila. Tato hluboká osobní zkušenost se stala hybatelem jejího dalšího života, který zasvětila pomoci ostatním pacientům a charitativní činnosti.

Co konkrétně v knize Zenová medicína pro mysl a tělo naleznete?

Tato kniha není pouhým teoretickým pojednáním. Je to praktický manuál vycházející z 20 let zkušeností s bojem proti rakovině, 50 let lékařské praxe a celoživotní moudrosti zenové léčitelky. Nabízí konkrétní postupy, jak transformovat svůj život.

• Propojení mysli a těla: Objevte jednoduchá, ale účinná dechová cvičení a meditační techniky založené na zenové tradici, které vás naučí zklidnit mysl a snížit hladinu stresu.
• Životodárná energie čchi: Naučte se principy tradiční čínské medicíny pro cirkulaci vitální energie ve vašem těle. Dozvíte se, jak podpořit své orgány a posílit imunitu přirozenou cestou.
• Shaolinská vitalita: Zařaďte do svého života prvky šaolinského kung-fu přizpůsobené pro moderního člověka. Jedná se o jemné, ale účinné pohybové sekvence, které zlepšují flexibilitu, sílu a vytrvalost.
• Cesta k jednoduchosti a zdraví: Kniha vás provede cestou, jak se oprostit od přebytečných starostí a návyků, které vaše tělo i mysl vyčerpávají. Ukáže vám, jak žít v souladu s přírodními zákony.

Zenová medicína pro mysl a tělo je tak více než kniha – je to investice do kvality vašeho života. Kombinace autentického příběhu, prověřených metod a hluboké moudrosti z ní činí nepostradatelného rádce pro každého, kdo chce aktivně převzít zodpovědnost za své fyzické i duševní zdraví a objevit sílu, která v něm dřímá.