Tou horou jste vy: Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání

Popis

Kniha Tou horou jste vy: Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání:Tohle je kniha o tom, jak škodíme sami soběProč to děláme? Kdy to děláme? A jak s tím můžeme jednou provždy přestat?Za sebepoškozujícím chováním stojí potřeby, které si navzájem odporují. Jeho vinou vzdorujeme jakýmkoli pokusům o změnu, a to mnohdy do té míry, že už nám ani nepřijde možná. Když ovšem pochopíme své nejškodlivější zlozvyky, posílíme svou emoční inteligenci, lépe porozumíme vlastnímu mozku i tělu, odpoutáme se od minulosti a přiblížíme se svému budoucímu já, které bezezbytku naplňuje náš potenciál, můžeme vystoupit ze zajetých kolejí a naplno rozvinout své dary.Už tisíce let si lidé spojují vysokou horu s výzvami a překážkami, které se mnohdy zdají nepřekonatelné. Abychom vlastní hory zdolali a vystoupali až do oblak, musíme se ve skutečnosti ponořit do sebe a odkrýt svá traumata, nasbírat síly a změnit své fungování i přístup.Protože tou horou, která stojí před námi, jsme nakonec my sami….