229,00 Kč
Popis
Život občas přináší situace, které bychom si nikdy nepřáli zažít. Ztráta blízkého člověka, vážná diagnóza, konec kariéry nebo rozpad dlouholetého vztahu. Tyto zlomové okamžiky nás zcela změní a často se potýkáme s pocitem, že se svět kolem nás zhroutil. Kniha Toto sa nemalo stať: Ako sa naučiť prijať veci, ktoré nedokážeme zmeniť je průvodcem, který vás bezpečně provede tímto náročným terénem bolesti a zmatku. Naučí vás transformovat bezmoc a utrpení v sílu a vnitřní klid.
Hlavním přínosem této knihy je její jedinečný pohled na rozdíl mezi pouhým vnějším vyrovnáním se s realitou a hlubokým, opravdovým přijetím. Zatímco společnost od nás často očekává, že se se ztrátou rychle „vyrovnáme“ a budeme fungovat dál, skutečné uzdravení přichází až s odvahou prožít všechny emoce do hloubky. Autorka detailně rozebírá:
- Jaký je zásadní rozdíl mezi potlačováním bolesti a jejím vědomým přijetím.
- Proč je tak těžké akceptovat realitu, která je v rozporu s našimi představami.
- Jak se vypořádat s tím, když vám okolí nerozumí a tlačí na vás.
- Praktické techniky a cvičení pro práci s emocemi, jako je vztek, smutek a beznaděj.
- Cestu k nalezení nového „normálu“ a opětovnému objevení smyslu života.
Kniha není teoretickým pojednáním, ale praktickým nástrojem pro každodenní život. Její principy můžete okamžitě aplikovat na jakoukoli náročnou životní situaci, ať už jde o osobní tragédii nebo „pouze“ každodenní zklamání a stres. Čtenáři v ní najdou nejen útěchu, ale hlavně konkrétní návod, jak postupovat krok za krokem. Pomůže vám přestat plýtvat energií na boj proti nezměnitelnému a namísto toho ji využít k postupnému uzdravování a růstu.
Investice do této knihy je investicí do vašeho duševního zdraví a dlouhodobé pohody. Je psána s obrovským porozuměním a respektem k lidskému utrpení a stane se vaším věrným společníkem na cestě, která nikdy není snadná, ale s tímto průvodcem může být snesitelnější a nadějnější. Objednejte si svůj výtisk ještě dnes a udělejte první krok k pravému přijetí a vnitřnímu míru.
