Stříbrný prach z hvězd: Autogenní trénink pro děti od 4 let

Popis

Hledáte způsob, jak pomoci svému dítěti zklidnit se po rušném dni a připravit se na hluboký, obnovující spánek? Kniha Stříbrný prach z hvězd je jedinečným průvodcem, který využívá jemné metody autogenního tréninku převedené do podoby kouzelných pohádek. Je navržena speciálně pro děti od 4 let, aby se dokázaly vypořádat s neklidem, obavami a snáze usínaly v atmosféře bezpečí a pohody.

Co dělá tuto knihu tak výjimečnou?

Na rozdíl od klasických pohádkových knih je Stříbrný prach z hvězd koncipován jako jemný nástroj pro relaxaci mysli i těla. Příběhy nejsou jen k poslechu, ale k prožití. Děti jsou jejich aktivní součástí.

• Metoda prožitku: Kniha je sestavena podle osvědčené metody autogenního tréninku, která pomocí sugestivních obrazů a pocitů (jako je příjemné tíhy nebo tepla) přirozeně uvolňuje napětí.
• Cesta do snění: Příběhy nenásilně vedou dětskou fantazii od reálného světa do kouzelného království klidu. Dítě se stane hrdinou, který cítí hebký mech pod nohama nebo vnímá příjemné teplo slunce.
• Podpora emoční inteligence: Pomáhá dětem porozumět jejich vlastním pocitům, naučit se s nimi pracovat a vytvořit si vnitřní bezpečné místo.
• Univerzální využití: Kniha je dokonalým pomocníkem nejen pro večerní rituál doma v postýlce, ale také v kolektivních zařízeních, jako jsou mateřské školy, školní družiny nebo ordinace dětských psychologů.

Jak knihu Stříbrný prach z hvězd s dítětem používat?

Stačí si najít klidné místo, pohodlně se uvelebit a začíst se. Čtení by mělo být tiché, pomalé a uklidňující. Nechte dítě, ať se nechá unášet proudem slov a vizualizací. Není třeba nic uspěchat. Kniha sama navodí tu správnou atmosféru, kdy se dětské tělíčko i mysl postupně zklidní a připraví na cestu do říše snů. Pravidelným čtením si dítě vytvoří pozitivní návyk spojený s usínáním a odpočinkem.

Pro koho je tato kniha tím pravým dárkem?

• Pro všechny předškoláky a mladší školáky, kteří mají potíže s usínáním.
• Pro citlivé děti, které prožívají úzkosti nebo se snadno nechají vyrušit vjemy z celého dne.
• Pro rodiče, kteří chtějí se svými dětmi trávit kvalitní, klidný čas před spaním.
• Pro pedagogy a terapeuty hledající účinný nástroj pro relaxaci dětí ve skupině.

Autorka Else Müller je zkušenou terapeutkou a její přístup je prověřený praxí. Spolu s poetickými ilustracemi Martiny Špinkové vytvořili dokonalý celek, který působí na všechny smysly. Stříbrný prach z hvězd není jen kniha, je to investice do klidných večerů a psychické pohody vašeho dítěte. Objednejte si ještě dnes a proměňte usínání v kouzelný rituál.