319,00 Kč
Popis
Ovládněte umění sebeobrany s důvěrou a profesionalitou. Tato výjimečná kniha je vaším komplexním průvodcem pro zvládnutí technik, které vycházejí z výcviku elitních jednotek. Naučíte se reagovat na reálné hrozby, efektivně neutralizovat útočníka a chránit sebe i své blízké v jakékoli krizové situaci. Je to investice do vašeho sebevědomí a osobní bezpečnosti.
Publikace Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS je detailně propracovaným manuálem, který vás provede všemi fázemi konfliktu. Obsahuje jasné a názorné instrukce doplněné o ilustrativní fotografie, které zajišťují snadné pochopení i náročnějších pohybů. Získané dovednosti jsou univerzální a užitečné pro každého, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.
- Osvědčené postupy a taktiky přímo z výcviku speciálních sil SAS.
- Podrobný rozbor prevenčních opatření a rozpoznání potenciálního nebezpečí.
- Nácvik jednoduchých, ale extrémně účinných technik boje zblízka.
- Návody na využití běžných předmětů jako improvizovaných prostředků obrany.
- Zásady psychologické přípravy a práce se stresem během napadení.
- Komplexní tréninkové plány pro postupné budování fyzické zdatnosti a bojových dovedností.
Techniky popsané v této knize sebeobrany najdou praktické využití v každodenním životě. Ať už se pohybujete ve městě, cestujete nebo se chcete cítit bezpečněji ve svém vlastním domově, získáte potřebné know-how. Naučíte se, jak čelit napadení ze strany jednoho i více útočníků, jak se ubránit sevření, škrcení nebo útoku s nožem. Jedná se o soubor znalostí, které zvýší vaši šanci na úspěšné vyřešení konfliktu a vaše bezpečné vyvázání.
Kniha Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS není jen teoretickým čtením. Je to praktický návod, který klade důraz na realistické scénáře a okamžitou aplikovatelnost. Je psána srozumitelným jazykem, který je přístupný jak začátečníkům, tak pokročilejším zájemcům o bojová umění. Zařadí se jako hodnotná a informačně bohatá součást vaší knihovny.
