Moje healthy recepty: 80 fit receptů a efektivní cvičení pro vypracované tělo

Popis

Kniha Moje healthy recepty: 80 fit receptů a efektivní cvičení pro vypracované tělo:
Kniha Thibauta Geoffraye – sportovního trenéra Instagramu!

Jíst více, jíst lépe, cvičit kratší dobu!

Vezměte své zdraví do svých rukou pomocí efektivního cvičení a řady zdravých a výživných receptů. Nastartujete spalování tuků a budete se cítit fit. Thibault Geoffray, autor programu 90 Day Life Challenge a nejsledovanější kouč na sociálních sítích ve Francii.

Najděte chuť do života

Thibault zásadním způsobem mění pohled na stravování a sport. Pryč s redukčními dietami!