Mama mňam 2: Čo uvariť deťom od 3 rokov

Popis

Hledáte inspiraci, jak připravit chutná a vyvážená jídla pro celou rodinu, včetně vašich předškoláků? Kuchařka Mama mňam 2: Čo uvariť deťom od 3 rokov je dokonalým průvodcem světem zdravého a chutného vaření, které si zamilují jak děti, tak dospělí. Ukážeme vám, že příprava jedné večeře pro všechny není sci-fi, ale jednoduchá realita. Zapomeňte na zdlouhavé vaření několika pokrmů naráz a objevte kouzlo chytrých kombinací a malých úprav, které z obyčejného jídla vytvoří výživovou bombu pro nejmenší.

Objevte zapomenuté poklady a moderní trendy

Tato kuchařka není jen souborem receptů. Je to cesta zpět ke kořenům a zároveň pohled do moderní kuchyně. Zjistíte, že to, co považujeme za „moderní zdravou výživu“, byla pro naše prababičky naprostá samozřejmost. Znovuobjevíte zapomenuté suroviny, které stojí za to vrátit na talíř.

• Méně konvenční přílohy: Seznámíte se s kamutem, kroupami nebo zeleninovými pyré, které obohatí váš jídelníček.
• Bylinkovou a kořeněnou rozmanitost: Objevte méně obvyklé čerstvé i sušené bylinky a koření, které používaly již naše prababičky, i ty, které k nám doputovaly s globalizací.
• Eliminaci sacharidů: Naučíte se, jak chytře omezit vysokosacharidové přílohy a nahradit je výživově hodnotnějšími alternativami.

Jedna večeře pro všechny? S touto knihou snadno!

Příprava stravy pro děti od 3 let už nevyžaduje speciální, oddělené vaření. Tato kniha vás naučí jednoduchý princip: připravte základní jídlo pro všechny a pomocí pár chytrých triků jej přizpůsobte potřebám nejmenších strávníků. Některé suroviny stačí pouze vynechat, jiné přidat až při servírování na talíř dospělého. Ušetříte tak čas a energii, které můžete věnovat raději své rodině.

Recepty v knize Mama mňam 2 jsou navrženy tak, aby byly chutné, zdraví prospěšné a jednoduché na přípravu. Dodají vašim pokrmům jedinečnou chuť a zároveň budou působit blahodárně na zdraví celé rodiny. Je to investice do spokojenosti vašich blízkých a také do vašeho klidu, že podáváte to nejlepší.

Kuchařka Mama mňam 2 je více než jen kniha receptů. Je to praktický rádce a zdroj inspirace pro všechny rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší, ale nechtějí přitom strávit hodiny u plotny. Otevře vám dveře do světa chutného, přirozeného a nekomplikovaného vaření, které sjednotí celou rodinu u jednoho stolu.