Když vylétnou děti z hnízda: Od symbiózy k samostatnosti

Popis

Zažili jste ten zvláštní pocit, když se najednou dveře od dětského pokoje zavřou natrvalo a v domě je nezvyklé ticho? Právě pro vás je kniha Když vylétnou děti z hnízda: Od symbiózy k samostatnosti jedinečným průvodcem a oporou. Tento citlivě napsaný titul vás provede jednou z nejnáročnějších, ale i nejkrásnějších životních fází. Pomůže vám najít novou rovnováhu, objevit kouzlo znovunalezeného soukromí a především vybudovat zcela nový, dospělejší a zdravější vztah se svými dětmi. Je čas objevit život po odchodu dětí v celé jeho kráse.

Co v knize objevíte a jak vám změní pohled na věc

Autorka, zkušená psycholožka Adelheid Müller-Lissner, se v knize věnuje celé řadě palčivých témat, se kterými se rodiče v této době potýkají. Namísto obecných pouček nabízí konkrétní a konstruktivní řešení.

• Zvládněte emoční houpačku: Naučíte se pracovat s pocity smutku, prázdnoty, ale i radosti z nově nabyté svobody. Porozumíte rozdílu mezi přirozeným smutkem a patologickým truchlením, který může být typický zejména pro muže.
• Nastavte zdravé hranice: Zjistíte, jak citlivě, ale důrazně komunikovat s dospělými potomky, kteří se k vašemu hnízdu stále vracejí, nebo se jim z něj ani nechce. Naučíte se podporovat jejich samostatnost, aniž byste je od sebe odstrčili.
• Osvoboďte se od pocitů viny a zbytečnosti: Kniha bourá mýtus o tom, že vám děti něco „dluží“. Pomůže vám opustit roli neustále pečující matky nebo řešitele všech problémů a najít nový smysl.
• Znovuobjevte svého partnera: Praktické tipy vás provedou obnovou manželství, které možná zůstalo trochu stranou ve výchovném shonu. Objevíte radost ze společných koníčků a nových cílů.
• Přetavte svůj vztah s dětmi: Naučíte se budovat partnerský vztah s dospělými jedinci. Uvidíte, jak může být přátelství s vašimi vlastními dětmi nesmírně obohacující.

Pro koho je kniha určena a jak ji využijete v praxi

Tato kniha je neocenitelným pomocníkem pro všechny rodiče, kteří stojí na prahu této životní změny, nebo se jí právě procházejí. Ať už je pro vás odchod dětí realitou zatím jen vzdálenou, anebo jste jím právě prošli, tato kniha vám poskytne cenné rady. Pomůže vám pochopit, že prázdné hnízdo neznamená konec, ale naopak začátek nové, vzrušující kapitoly. Místo abyste se soustředili na to, co jste ztratili, se naučíte vidět příležitosti, které se vám otevírají – více času na sebe, na svůj vztah, na koníčky a přátele.

Když vylétnou děti z hnízda není jen teoretickou psychologickou příručkou. Je plná reálných příkladů, empatie a praktických cvičení, které vám pomohou přenést teorii do každodenního života. Poskytne vám útěchu, když ji budete potřebovat, a zároveň vás povzbudí k pozitivní akci. Je investicí do vaší duševní pohody a do kvality vztahů s těmi nejbližšími. Objevte, jak proměnit tuto životní výzvu v příležitost k osobnímu růstu a nové radosti.