Jak zkrotit svou vnitřní kritičku: Ztiš tu potvoru v sobě, otevři se bohatství a začni zářit zdravím

Popis

Poznáváte ten hlas, který vám neustále našeptává, že na to nemáte, že nejste dost dobří nebo že si nezasloužíte úspěch? Kniha Jak zkrotit svou vnitřní kritičku od Melissy Ambrosini je vaším praktickým průvodcem, jak tento sabotující hlas umlčet a proměnit jej v konstruktivního spojence. Naučíte se vypnout nekonečnou sebekritiku, osvobodit se od strachu a otevřít dveře životu plnému radosti, prosperity a skvělého zdraví.

Autorka Melissa Ambrosini prošla vlastní náročnou transformací a veškeré své poznatky předkládá v této knize. Najdete v ní:

• Konkrétní techniky a strategie pro identifikaci a zkrocení své „vnitřní potvory“.
• Podrobný a snadno aplikovatelný akční plán krok za krokem.
• Návody, jak prolomit dlouhodobá omezující přesvědčení a nahradit je pozitivními nastaveními.
• Inspirující osobní příběh autorky, který dokazuje, že změna je možná.
• Cvičení pro posílení sebevědomí a nalezení vnitřní síly.

Kniha Jak zkrotit svou vnitřní kritičku je navržena tak, aby vám přinesla okamžité výsledky do každodenního života. Jejím prostřednictvím získáte klíč k lepším rozhodnutím, harmonickým vztahům a odvaze opustit nevyhovující zaměstnání nebo situace. Objevíte, jak se zbavit psychických bariér, které často stojí za chronickou únavou, špatným spánkem a celkovým vyčerpáním, a nastartujete svou cestu k fyzické i duševní pohodě.

Pokud jste připraveni vyměnit pochybnosti za sebedůvěru a strach za odvahu, tato kniha je tím pravým nástrojem. Je investicí do sebe sama, která vás naučí naslouchat své pravé podstatě a začít žít život, který si skutečně přejete a zasloužíte.