Popis

Každé dítě se občas potýká s pocitem, že ho všechno a všichni štvou. Naše kniha Jak přežít, když mě všechno štve? je jedinečným rádcem a oporou pro malé čtenáře, kteří prožívají silné emoce a hledají cestu, jak s nimi zdravě nakládat. Nepopisuje jen to, co je vztek, ale především učí děti, jak ho pochopit a transformovat. Je to praktický návod na zvládání vzteku, který respektuje dětské pocity a pomáhá budovat emoční inteligenci.

Co kniha vašemu dítěti konkrétně přinese?

Tato kniha není suchým poučením, ale interaktivním průvodcem. Děti se skrze ni učí vnímat své tělo a myšlenky v okamžiku, kdy vztek přichází. Pomáhá jim pojmenovat, co cítí – ať už je to stažený žaludek, chuť křičet nebo tíha v hlavě. To je první a zásadní krok k tomu, aby svůj hněv přestaly vnímat jako nepřítele a začaly s ním pracovat.

• Pochopení souvislostí: Dítě zjistí, proč vztek vzniká a jak na něj reaguje jeho vlastní tělo. Toto poznání mu dodá pocit kontroly nad situací.
• Arzenál technik pro okamžité zklidnění: Naučí se jednoduché a ověřené postupy, jak se uklidnit dřív, než emoce přerostou v nekontrolovatelné chování.
• Rozvoj emoční gramotnosti: Kniha dětem ukazuje, že všechny emoce jsou v pořádku. Důležité je, jak na ně reagujeme. Umožní jim odlišit pocit vzteku od činu, který z něj může vzejít.
• Posílení sebevědomí: Když dítě získá dovednost zvládat své náročné pocity, roste jeho sebeúcta a schopnost řešit konflikty s klidem.

Jak knihu využijete v každodenním životě?

Tento rádce je koncipován jako praktický pomocník pro každý den. Děti v něm najdou cvičení a aktivity, které mohou aplikovat ve škole, doma i v kolektivu vrstevníků. Místo potlačování emocí se učí najít bezpečný a společensky přijatelný způsob, jak svůj vztek ventilovat. Kniha tak pomáhá předcházet výbuchům vzteku, které mohou vést ke konfliktům s okolím a pocitům viny.

Investice do této knihy je investicí do klidnější a vyrovnanější budoucnosti vašeho dítěte. Poskytne mu nástroje, které využije nejen v dětství, ale po celý život. Naučí se, že být občas naštvaný je lidské, ale že má vždy na výběr, jak se se svým vztekem vypořádá. Je to cenný zdroj pro všechny rodiče, kteří chtějí podpořit emocionální zdraví a odolnost svých dětí.