239,00 Kč
Popis
Právě jsi vstoupila do jedinečné životní etapy, která je sice vzrušující, ale někdy také pěkně matoucí. Kniha Holky, to musíte vědět! je tvůj osobní rádce a kamarádka, která ti pomůže zvládnout pubertu s grácií a sebevědomím. Je to souhrn ověřených informací, praktických rad a povzbuzení na cestě, kdy se z dívky stáváš mladou ženou.
Co všechno v knize najdeš?
Tato kniha není nudnou učebnicí. Je to přátelský průvodce, který s tebou mluví otevřeně a bez zbytečných ostychu. Najdeš v ní odpovědi na otázky, které bys možná nahlas ani nepoložila.
- Proměny tvého těla: Detailně, ale s citem ti vysvětlí, co se s tvým tělem děje, proč se mění a jak se o sebe v tomto období co nejlépe starat.
- Emoční houpačka: Pochopíš, proč se občas cítíš na vrcholu a za chvíli na dně. Naučíš se, jak své emoce přijmout a pracovat s nimi.
- Vztahy s okolím: Praktické tipy, jak zvládat náročnější komunikaci s rodiči, jak si udržet kamarádky nebo jak řešit první lásky a zklamání.
- Sebepoznání a sebevědomí: Důležité kapitoly o budování zdravého sebevědomí, nastavování hranic a o tom, jak zůstat sama sebou i pod tlakem okolí.
- Trapné otázky bez trapnosti: Nic není tabu. Kniha se věnuje i tématům, která se mohou zdát ošemetná, ale vždy s respektem a snahou tě skutečně informovat.
Jak ti kniha změní každodenní život?
Hlavním benefitem této knihy je klid. Klid z toho, že víš, co se děje, a nejsi v tom sama. Místo nejistoty a strachu z neznámého získáš jistotu. Budeš mít po ruce zdroj, ke kterému se můžeš vždy utéct, když si nebudeš vědět rady. Pomůže ti předejít zbytečným stresovým situacím v rodině nebo ve škole, protože budete mít lepší pochopení pro své vlastní reakce i reakce ostatních. Je to investice do tvého klidu a spokojenosti v období, které může být jednou z nejkrásnějších, byť bouřlivých, fází života.
Kniha Holky, to musíte vědět! je více než jen čtení. Je to podpora v tištěné podobě, která ti dodá odvahu a poznání, že vše, co prožíváš, je naprosto přirozené. Ať už ji budeš číst od začátku do konce, nebo jen listovat v hledání konkrétní odpovědi, stane se tvým věrným spojencem na cestě dospívání.
