Designem ke štěstí: Jak si vytvořit domov, který posílí vaše zdraví a zvýší pocit štěstí

Popis

Hledáte způsob, jak proměnit svůj domov v dokonalé útočiště, kde se budete cítit skvěle po fyzické i psychické stránce? Kniha Designem ke štěstí je váš praktický průvodce, který vás provede procesem vytváření interiéru, jenž aktivně podporuje vaši pohodu a pocit štěstí. Ukážeme vám, že k zásadní proměně nepotřebujete velký rozpočet, ale hlavně inspiraci a osvědčené know-how.

Publikace Designem ke štěstí je komplexním manuálem pro každého, kdo touží po harmonickém bydlení. Autorka se v ní věnuje klíčovým aspektům, které mají na naši náladu a zdraví přímý dopad. Dozvíte se, jak pomocí psychologie barev cíleně vytvářet různé nálady v jednotlivých místnostech – od energické kuchyně po klidnou ložnici. Kniha detailně rozebírá principy optimálního uspořádání nábytku pro podporu energie a relaxace. Neméně důležitá je i kapitola věnovaná síle světla, ať už přirozeného nebo umělého, a jeho vlivu na naši biologii.

• Vytvoření útulného a osobního útočiště, které přesně odráží vaši osobnost.
• Masterclass v práci s barvami: které odstíny povzbuzují, které uklidňují a jak je kombinovat.
• Očista prostoru i mysli: průvodce smysluplným úklidem a zbavením se nepotřebného haraburdí.
• Návod na dokonalou ložnici: jak nastavit prostředí pro kvalitní a regenerující spánek.
• Zelený domov: jak pokojové rostliny čistí vzduch a prokazatelně zlepšují náladu a koncentraci.
• Nápady a tipy, které lze realizovat okamžitě a s minimálními náklady.

Praktické využití rad z této knihy pocítíte v každodenním životě. Proměníte svůj obývák v místo, kde se bude skvěle relaxovat i přijímat hosty. Vaše kuchyň se stane příjemně stimulujícím prostorem pro vaření. Naučíte se vytváět pracovní kout, který podporuje kreativitu a produktivitu, a ložnici, jež se postará o vaši nerušenou noc. Jde o investici do kvality vašeho života, která se mnohonásobně vrátí ve formě větší životní spokojenosti, sníženého stresu a pocitu, že jste skutečně „doma“.

Designem ke štěstí není jen další kniha o zařízení interiéru. Je to příručka pro život ve větším souladu s prostředím, které si sami vytváříte. Je psána srozumitelným jazykem a je plná konkrétních, snadno aplikovatelných rad, které zvládne úplný začátečník. Objevte, jak i malé změny ve vašem domově mohou mít velký dopad na vaše každodenní štěstí a duševní pohodu.