Buddha vaří: Výživa podle typologie tibetské medicíny

Popis

Kniha Buddha vaří: Výživa podle typologie tibetské medicíny:
Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla

Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky:

základů stravování podle tibetského lékařství

analýzy podle typů konstituce

„zdravé výživy“ (Co přesně prospívá právě vám?)

Přináší:

recepty snídaní, polévek, hlavních jídel a dezertů pro každý typ

108 receptů na zdravá a chutná jídla z celého světa

velmi podrobné seznamy potravin pro jednotlivé typy