84,00 Kč
Popis
Kniha Ájurvéda: Ohnivá síla agni:
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.
Díky této knize zjistíte:
jak se udržovat ve správné harmonii
jak si upravit jídelníček
jak posílit zdraví střev i váš spánek
jak odplavit stres
jak nabít energií vaše tělo i mysl
a navíc získáte zajímavé recepty!
Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.
